Wiedza, która pomaga. Artykuły o fizjoterapii, rehabilitacji, treningu i zdrowiu — pisane przez nasz zespół.
Czym jest rwa barkowa? Rwa barkowa to zespół objawów wynikających z ucisku lub podrażnienia korzeni nerwowych szyjnych, które unerwiają bark...
Nowoczesna medycyna i rehabilitacja coraz częściej sięgają po naturalne metody regeneracji organizmu. Jedną z nich jest terapia osoczem bogatopłytkowym (PRP),...
Łokieć tenisisty (zapalenie nadkłykcia bocznego) to przeciążeniowy ból po zewnętrznej stronie łokcia, często promieniujący do przedramienia i nadgarstka. Dotyczy nie...
Ból w przedniej części kolana podczas chodzenia po schodach, przysiadów czy długiego siedzenia? To może być boczne przyparcie rzepki –...
Terapia osoczem bogatopłytkowym (PRP) to nowoczesna metoda wspierająca leczenie w ortopedii i rehabilitacji. Stosowana m.in. przy bólach stawu kolanowego, problemach...
Hallux valgus (paluch koślawy), potocznie nazywany haluksem, to deformacja polegająca na odchyleniu palucha oraz przemieszczeniu I kości śródstopia. To nie...
Alloplastyka kolana, czyli całkowita wymiana stawu kolanowego, to jedna z najczęściej wykonywanych operacji ortopedycznych. W Polsce rocznie przeprowadza się około...
Masaż na zakwasy – co mówi nauka? Zakwasy po treningu to znajomy ból dla każdego, kto ćwiczy intensywnie, zwłaszcza po...
Złamanie wieloodłamowe kości piszczelowej i typu Schatzkera należą do najpoważniejszych urazów ortopedycznych, wymagający precyzyjnego leczenia operacyjnego oraz długotrwałej i wymagającej...
Czy skręcona kostka boli? Tak, skręcona kostka zazwyczaj powoduje ból, który wynika z uszkodzenia więzadeł stabilizujących staw. W zależności od...